Vill bara informera om min tränsings värk sen igår :] PINSAMT
jag skulle hissa upp målet i ersänshallen jag höll nog på i 5-7 min?
och det röde sig knappt. Jag tog i som en galning och idag har mina armar värkt reglbundet.

Amanda filmade mohaha jag är körd... Jag tog verklign i!!